Η Cirq°les aerial creartivity είναι μια σχολή αφιερωμένη στις εναέριες τέχνες. Πανιά, στεφάνια, κούνιες, ιμάντες και σχοινιά γίνονται εργαλεία πειραματισμού, παιχνιδιού, εκτόνωσης και απελευθέρωσης σε ένα ανεξερεύνητο επίπεδο… Αυτό του αέρα! Υποδεχόμαστε μικρούς και μεγάλους σε έναν μαγικό χορευτικό κόσμο με στόχο να φτιάξουμε μαζί εναν κύκλο εμπιστοσύνης και δημιουργίας μεσα απο μια συνεχή αναζήτηση μορφών έκφρασης και κίνησης για ένα υγιές σώμα και μια γεμάτη ψυχή!
Τα εναέρια ακροβατικά πανιά είναι μια από τις πιο διαδεδομένες, αλλα και θεμελιώδεις τεχνες του τσίρκο. Καθώς μπορεί να συνδιάσει την τέχνη του χορού με ακροβατικές τεχνικές , αποτελεί εναν εναλλακτικό τρόπο εκγύμνασης και κινησιολογικης εξερεύνησης.
Το μάθημα έχοντας επιρροές από διαφορετικές μεθόδους εκγύμνασης και χορευτικών ειδών (όπως pilates, ακροβατικά, ενόργανη γυμναστική, σύγχρονο χορό κ.α.) παρέχει στον αθλητή αφενός τις απαραίτητες βάσεις και τα εφόδια για ασφαλή εξάσκηση ενώ παράλληλα μέσω ενός δημιουργικού πειραματισμού μεταξύ εδάφους και αέρα του μαθαίνει φιγούρες, κόλπα και τεχνικές τα οποία αποκαλύπτουν έναν νέο κινησιολογικό ορίζοντα που τον βοηθά να επαναπροσδιορίσει τη σχέση με το σώμα του, να αποκτήσει εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του ξεπερνώντας τα προσωπικά του όρια και τουε φόβους του και τον ωθεί να αναπτύξει εναν προσωπικό τρόπο έκφρασης και κίνησης με τα πανιά να αποτελούν προέκταση του ιδιου του σώματος τους.
Το εναέριο στεφάνι ανήκει στην οικογένεια των εναέριων ακροβατικών και αποτελεί έναν από τους πιο εντυπωσιακούς εξοπλισμούς. Συνδυάζει τη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης με την έκφραση και τη δημιουργία, ενώ προσφέρεται για αμέτρητους συνδυασμούς κόλπων, μεταβάσεων και ροϊκών κινήσεων, που παράλληλα με την περιστροφική του κίνηση δημιουργούν προκλήσεις στους αθλούμενους και παράγουν ένα ιδιαίτερο και ξεχωριστό αποτέλεσμα. Στα πλαίσια του μαθήματος, το σώμα προετοιμάζεται σταδιακά τόσο στο έδαφος όσο και στον εξοπλισμό, στοχεύοντας στη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας, της ισορροπίας και της συνεχούς κίνησης.
Παράλληλα, η αίσθηση της αιώρησης και της περιστροφής πάνω από το έδαφος είναι παράγοντες που συντελούν ώστε ο αθλούμενος να απελευθερωθεί και να αναπτύξει θάρρος, αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του.
Το εναέριο σχοινί είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά αλλά και απαιτητικά μέλη της οικογένειας των εναέριων ακροβατικών. Προσφέρει ατέλειωτους συνδυασμούς δυναμικών ασκήσεων με αιωρήσεις, δεσίματα και πτώσεις, που αποτελούν πρόκληση για όσους επιθυμούν να “πετάξουν”.
Τα μαθήματα του εναέριου σχοινιού προσεγγίζουν σταδιακά τη δυναμική των εναέριων τεχνών, προσαρμοζόμενα στις δυνατότητες και τις ανάγκες κάθε μαθητή/σώματος. Από το πάτωμα μέχρι τον εξοπλισμό, προετοιμάζουμε το σώμα, το οποίο εξελικτικά περνάει από βασικές θέσεις, τεχνικές και ανεβάσματα σε νέες δημιουργικές και δυναμικές συνθέσεις, δημιουργώντας ροή στον αέρα.
Οι εναέριοι ιμάντες ή straps είναι ίσως ένας από τους πιο απαιτητικούς εναέριους εξοπλισμούς. Πρόκειται για δύο αναρτημένους ιμάντες, στους οποίους ο ακροβάτης τυλίγει τα χέρια του για να εκτελέσει μια σειρά δεξιοτήτων και ασκήσεων που θυμίζουν την τεχνική των κρίκων της ενόργανης γυμναστικής.
Στροφές, ρολαρίσματα, πόζες και φυσικά η χαρακτηριστική περιστροφική τους κίνηση (spin) είναι μερικές από αυτές. Στο μάθημα των straps, επικεντρωνόμαστε στην τεχνική των εναέριων δεξιοτήτων, βελτιώνοντας τη δύναμη, τη συγκέντρωση και την αντοχή μας. Παράλληλα, δίνουμε έμφαση στη σύνθεση κινησιολογικών αλληλουχιών και μεταβάσεων, με στόχο ένα αποτέλεσμα που συνδυάζει αρμονικά τη ροή με την τεχνική.
Πρόκειται για ένα από τα βασικά στοιχεία της οικογένειας των τεχνών του τσίρκου! Το trapeze ή εναέρια κούνια αποτελείται από δύο σχοινιά που συγκρατούν στα άκρα τους μία μεταλλική μπάρα και χωρίζεται σε στατικό (static) ή κινούμενο (swinging). Στη σχολή μας διδάσκεται η πρώτη κατηγορία, το στατικό trapeze, όπου ο εξοπλισμός διατηρείται σταθερός ή ενίοτε αποκτά περιστροφική κίνηση.
Στα πλαίσια του μαθήματος, πραγματοποιούνται ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, καθώς και κινήσεις που, ακολουθώντας η μία την άλλη, συνθέτουν εναέριες χορογραφίες. Η ισορροπία, η συγκέντρωση, η ροή και η μοναδική αίσθηση αιώρησης που προσφέρει αποτελούν τα ζητούμενα κάθε μαθήματος. Κάθε μάθημα εναέριων ακροβατικών περιλαμβάνει ζέσταμα στο έδαφος, ασκήσεις και συνδυασμούς πάνω στο trapeze, διατάσεις για αποθεραπεία και χαλάρωση στο τέλος.
Πανιά, στεφάνια, κούνιες, ιμάντες και σχοινιά γίνονται εργαλεία πειραματισμού, παιχνιδιού, εκτόνωσης και απελευθέρωσης σε ένα ανεξερεύνητο επίπεδο… Αυτό του αέρα!
Υποδεχόμαστε μικρούς και μεγάλους σε έναν μαγικό χορευτικό κόσμο με στόχο να φτιάξουμε μαζί έναν κύκλο εμπιστοσύνης και δημιουργίας μεσα απο μια συνεχή αναζήτηση μορφών έκφρασης και κίνησης για ένα υγιές σώμα και μια γεμάτη ψυχή!
🔸Γιατί Cirq°les;🔸 Η ονομασία της σχολής προκύπτει από τον συνδυασμό δύο στοιχείων, αυτών του τσίρκο (Circus/Cirque) και του κύκλου (Circle). Ο συμβολισμός του κύκλου έρχεται να ολοκληρώσει την έννοια που κρύβεται πίσω από το όνομα Cirq°les. Το αέναο, το συνεχές, η πληρότητα και η ενότητα είναι μερικοί από τους συμβολισμούς του σχήματος που αποτέλεσαν έμπνευση για εμάς.
Μαριλένα Δημοπούλου
Aerial Arts Instructor
Δώρα Παρδάλη
Χρυσάνθη Κωνσταντάκου
Χριστίνα Τριανταφυλλίδου
Cirqles Aerial Creartivity